آموزش حرفه ای فوتبال دستی

فوتبال دستی یک بازی مهیج، سرگرم کننده و پرطرفدار می باشد که حتی در بعضی از کشورها به یک رشته ورزشی حرفه ای تبدیل شده است. با کمک تکنیک های موثر در این بازی، بازیکنان می توانند سریع تر به پیروزی دست یابند.

فوتبال دستی به همان اندازه که یک سرگرمی مهیج است، یک بازی ذهنی نیز به حساب می آید که می تواند ذهن بازیکنان را درگیر کند. این بازی در نهایت با رعایت تکنیک های منطقی به پیروزی منجر می شود. برای موفقیت در فوتبال دستی باید چیزی فراتر از شانس و سرعت را تجربه و مهارت کسب کنید تا بتوانید در نهایت پیروز میدان باشید.

در این نوشته از سایت بازیزا بعضی از نکات مهم برای خرید، تکنیک های موثر و روش های گل زدن را برای شما عزیزان ارائه می دهیم تا اگر قصد خرید فوتبال دستی را دارید بتوانید انتخابی درست داشته باشید. اما باید به این مسئله مهم توجه کنید، تا زمانی که مرحله تمرین و ممارست به مرحله عمل و رقابت نرسد و شما آن را به صورت فوتبال دستی حرفه ای دنبال نکنید، نمی توانید یقین داشته باشید که برنده خواهید شد.

فهرست مطالب

• فوتبال دستی چیست؟
• تاریخچه بازی
• وسایل مورد نیاز بازی
• نحوه و قوانین انجام بازی
• مدت زمان انجام بازی
• خطاهای بازی فوتبال دستی
• فرمول موفقیت در بازی فوتبال دستی
• انواع فوتبال دستی
• خرید فوتبال دستی
• نکات مهم هنگام خرید فوتبال دستی
• تکنیک های موثر در فوتبال دستی
• نگاهی متفاوت به بازی فوتبال دستی
• فوتبال دستی در مکان های عمومی
• مسابقات قهرمانی
• جمع بندی
• سوالات متداول

فوتبال دستی چیست؟

فوتبال دستی وسیله ای است که از یک میز چوبی ساخته شده و با میله هایی که آدمک هایی روی آن طراحی شده است، برای بازی و تفریح استفاده می شود. برای بازی، نفرات به دو تیم تقسیم می شوند و باید توپ را به دروازه تیم مقابل هدایت کنند تا وارد گل شود. این کار شاید در نگاه اول ساده به نظر بیاید، اما شامل ترفندهایی است که باید آن را بدانید.

تاریخچه بازی

اطلاع دقیقی در مورد تاریخچه اختراع فوتبال دستی وجود ندارد، ولی آن‎ چه مسلم است، این بازی در ۳ کشور انگلستان، فرانسه و اسپانیا به‌طور همزمان اختراع شد. زمان شروع آن نیز به سال‌های ۱۹۲۳ تا ۱۹۳۷ برمی گردد. در واقع گفته می شود، کسانی که در این اختراع شرکت داشتند، بیشتر برای کمک به کودکان نیازمند و خانواده‎ آن ها این بازی را ابداع کردند.

فوتبال دستی اولین ایده بازی فوتبال روی میز بود. میز چوبی ساده با میله‌های فولادی و آدمک‌های متصل به آن، که این طرح کلی از ابتدا تا‌کنون یکسان بوده، اما عملکرد بازی مقداری تغییر کرده است.

وسایل مورد نیاز بازی

برای انجام این بازی به وسایل زیر نیاز داریم:

1. میز فوتبال دستی
2. توپ
3. میله یا دسته ها
4. تعدادی بازیکن باحال و پر انرژی

نکته: ابعاد میز بازی معمولاً ۱۲۰×۷۰ سانتی متر و ارتفاع آن از سطح زمین ۹۰ سانتی متر است. عرض دروازه ۱۹ تا ۲۱ سانتی متر و ارتفاع آن ۶٫۵ تا ۸ سانتی متر می‌باشد. سطح میز باید صاف و هموار باشد تا توپ به راحتی روی آن حرکت کند. میزهای فوتبال دستی اقلب از جنس چوب مقاوم، میله ها از جنس فلزی و آدمک هایی از جنس پلاستیک سخت و فشرده می باشند. هر میز ۸ ردیف میله دارد و هر ورزشکار ۴ میله برای دفاع و حمله در اختیار خواهد داشت.

نحوه و قوانین انجام بازی

این بازی را می توان در سالن های سرپوشیده، در فضاهای باز، در باشگاه ها و حتی در خانه انجام داد. فوتبال دستی می تواند توسط دو نفر و یا چهار نفر انجام شود. در چنین حالتی یک بازیکن دو ردیف دروازه بان و دفاع را کنترل می کند و هم تیمی او نیز دو ردیف خط میانی و خط حمله را در دست دارد، 1 تا 4 نفر هم می توانند ذخیره باشند.

برای این که مشخص شود کدام تیم باید در ابتدا بازی را شروع کند، یک سکه نیاز است. پس مشخص شدن تیم شروع، کسی که برای اولین بار و یا پس از گل خوردن بخواهد بازی را شروع کند، باید توپ را جلوی بازیکن وسط قرار دهد و با صدای بلند به حریف اعلام کند.

تا زمانی که حریف اعلام آمادگی نکرده است، نمی توان بازی را شروع کرد. برای شروع بازی حتما باید توپ در میان دو آدمک میانی حرکت کند و پس از یک مکث کوتاه ضربه زده شود. هر تیم بعد از گل زدن باید شمارنده کنار زمین را یکی افزایش دهد، اگر این کار را انجام ندهد، گل او از دست می رود. در صورتی که بر اثر شدت ضربه، توپ از زمین بیرون برود، عمل اوت انجام شده است و تیم حریف بازی را از زیر میله دو آدمکی باید شروع کند.

اگر توپ دقیقا در مرکز زمین قرار گرفته باشد، توپ در اختیار تیمی قرار می گیرد که آخرین گل را خورده است. به توپی که بین دو بازیکن قرار می گیرد به صورتی که هیچ کدام از تیم ها نمی توانند به آن ضربه بزنند، توپ مرده می گویند. توپ مرده در هر قسمتی از زمین که باشد متعلق به بازیکنی است که توپ به دروازه او نزدیک تر باشد. به یاد داشته باشید که پس از اتمام هر ست، جای دو تیم حاضر در بازی عوض می شود. 

مدت زمان انجام بازی

در مسابقات تیمی و انفرادی در 5 زمان 15 دقیقه ای ورزشکاران با هم در حال رقابت هستند. مدت زمان استراحت بین هر ست 30 ثانیه است. این مدت زمان می تواند تغییر کند. بازیکن برنده حداقل 3 ست از 5 ست بازی را باید به خود اختصاص دهد. تعداد گل های هدف در بازی فوتبال دستی 5 یا 10 حساب می شود، اما در سبکی مانند بنزینی تعداد نهایی گل ها برابر با 7 عدد است.

خطاهای بازی فوتبال دستی

همان طور که می دانید، برای هر بازی، انجام حرکاتی مخالف قوانین بوده و انجام آن ها خطا محسوب می شود. اطلاع کافی داشتن از خطاها، می تواند در ارتقاء کیفیت بازی موثر باشد. در ادامه این خطاها را معرفی می کنیم.

1. چرخاندن میله بیشتر از 360 درجه و نگهداری بیش از حد توپ خطا محسوب می شود.

2. تکان دادن میز و یا حرکت های غیر عادی با میله که موجب پرت کردن حواس بازیکنان مقابل شود، اشتباه است.

3. ترک کردن بازی در خارج از وقت استراحت خطا است.

4. شروع بازی بدون گفتن کلمه حاضر و بدون شنیدن پاسخ، خطا است.

5. استفاده از تایم اوت بیش از حد نیز، خطا به حساب می آید و باعث محرومیت از بازی می شود.

6. اگر توپ زیر میله 2 یا 3 آدمکی باشد، بازیکن 15 ثانیه فرصت دارد تا به توپ ضربه بزند، در غیر این صورت خطا رخ می دهد. زمان برای میله 5 آدمکی تقریبا 10 ثانیه است.

7. از وارد کردن دست خود به درون محوطه بازی و بلند کردن میز به وسیله میله ها خودداری کنید. 

نکته مهم: در صورتی که تیمی 3 خطا داشته باشد، یک پنالتی به حریف تقدیم می شود.

فرمول موفقیت در بازی فوتبال دستی

برای شروع کار بهتر است به نکات زیر بیشتر توجه کنید:

دسته های فوتبال دستی را آرام تر در دست بگیرید. افزایش فشار دست می تواند دید شما را کاهش دهد. بین دسته میله های فوتبال دستی و دست شما باید فضای کمی وجود داشته باشد، که این رعایت فاصله در مدت زمان بازی می تواند سرعت دست شما را بیشتر کند و به دنبال آن مانور دست شما بیشتر خواهد شد.

زمانی که در برابر میز فوتبال دستی قرار می گیرید، پاهای خود را با فاصله قرار دهید، چرا که در این حالت بازوها آزادانه تر حرکت می کنند.

به درستی توپ خود را پین کنید. پین کردن بدین معنا است که توپ را با برنامه ریزی حرکت دهید و برای حرکت آن تصمیم گیری کنید. اگر توپ به آدمک شما نزدیک تر است زاویه کمتری به آن بدهید، سپس توپ را در زیر پای آدمک خود قرار دهید. به نسبت این که توپ از کجا بدست آمده است، پین جلویی و پین پشتی داریم.

مراقب آدمک های حریف خود باشید. به هنگام تلاش برای جابه جا شدن در میان توپ بازیکنان حریف، یک جایگاه مربعی را برای آدمک های خود در نظر بگیرید تا بتوانید پاس ها و شلیک های حریف مقابل خود را کنترل و مهار کنید.

آدمک های خود را به صورت زاویه دار در دست بگیرید. با انجام این کار کنترل کردن توپ و ارزیابی حرکات بعدی برای شما آسان تر خواهد بود. علاوه بر آدمک ها شما نیز باید در زاویه مناسب قرار بگیرید. به یاد داشته باشید استفاده از تمام آدمک های بازی فرمول موفقیت در بازی است و مهاجمین شما نقش خط دفاعی را بر عهده دارند.

اگر حریف می خواهد به شما گل بزند سعی کنید با میله سه نفره مسیر او را مسدود کنید و مسیرهای دیگر را با دروازه بان ببندید. با میله 5 نفره خود دیوار دفاعی بچینید. با این روش کاملا ماهرانه و استادانه در برابر رقیب حاضر می شوید. سعی کنید یک روش شات را فرا بگیرید و در زمان مناسب عکس العمل دقیق و به جایی داشته باشید.

گل زدن در بازی

برای داشتن یک حمله خوب و کار آمد چرخاندن مچ دست و کنترل میله ها با تمام توان موجب می شود، که توپ در فاصله ای کوتاه و با سرعت به طرف هدف پرتاب می شود.

برای انجام یک بازی هجومی باید سرعت کار زیاد باشید. تمرکز شما در فضاسازی های فوتبال دستی موجب شناخت بیشتر و بهتر شما نسبت به رقیب می شود. به عنوان یک فرمول برای فوتبال دستی باید به شما بگوییم که بهتر است قبل از حمله چند لحظه مکث کنید و به صورت ناگهانی به توپ ضربه بزنید.

سعی کنید از الگوهای مختلفی برای گل زدن به رقیب استفاده کنید. اگر یک روش ثابت داشته باشید، به مرور حریف می تواند روش شما را حدس بزند. در حین بازی باید روش های غیرقابل پیش بینی داشته باشید. از ضربه های push shot و pull shot برای گلزنی به صورت کاملا صحیح استفاده کنید.

تکنیک قرار دادن توپ بر روی لبه بیرونی و یا داخلی پای آدمک و پرتاب کردن صحیح به طرف دروازه و تشخیص راه باز شده، روشی مناسب برای رساندن توپ به دروازه حریف است.

در ادامه مهم ترین نکات مرتبط با دفاع را ارائه می دهیم:

در صورتی که کنترل توپ در دست حریف باشد، باید او را متوقف کنیم، برای این کار باید آدمک فوتبال دستی را در حدود 35 تا 40 درجه بچرخانیم و در همان حالت به صورت زاویه دار نگهداریم. در صورتی که آدمک فوتبال دستی ایستاده باشد، گرفتن توپ از دست حریف کاری مشکل خواهد بود.

دفاع همیشه در برابر میله 3 آدمکی راحت تر است. پس این که بتوانیم توپ را از 5 به 3 ببریم یک تکنیک به حساب می آید. ضربات سریع و سرعت زیاد در بازی می تواند ذهن حریف شما را آشفته و تمرکز او را از بین ببرد. پس بهتر است برای شوت های هدفدار حریف به سرعت عکس العمل نشان دهید.

دفاع در بازی

1. در بازی های حرفه ای دیدن شدت چرخش دسته های میز بسیار لذت بخش است، اما چرخاندن دسته ها بدون هدف منجر به گل زدن نمی شود و ممکن است حتی گل به خودی باشد.

2. دیواره های میز در فوتبال دستی، یارهای نامرئی هستند و می توان برای رسیدن به هدف از آن ها استفاده کرد.

3. اگر حریف شما بسیار سرعتی بازی می کند، باید مانند یک کمک داور بیشتر زمان خود را بر روی مراقبت از زمین بگذارید و بیشتر با حرکات توپ هماهنگ شوید.

 

انواع فوتبال دستی

1. فوتبال دستی استاندارد
2. فوتبال دستی رومیزی
3. فوتبال دستی ترکیبی
4. فوتبال دستی ژتون خور یا سکه ای

انتخاب نوع فوتبال دستی براساس مهارت

بازی فوتبال دستی اصلا کار سختی نیست، پس توصیه می شود، اگر به این بازی مهیج علاقه دارید، حتما شروع به بازی کنید تا سریعا به یک بازیکن حرفه ای تبدیل شوید. برای خرید فوتبال دستی مناسب خود بهتر است ابتدا بدانید در چه سطحی از مهارت بازی کردن هستید، آن وقت انتخاب های متنوعی برایتان وجود دارد.

سطح مبتدی

اگر مبتدی هستید و یا برای فرزندتان قصد خرید فوتبال دستی دارید، بهتر است مدل رومیزی را انتخاب کنید. زیرا ساختار این میزها ساده تر است و از طرفی قیمت آن نیز گران نیست. در این صورت اگر فرزندتان مدام با فوتبال دستی بازی کند، نگران خراب شدن یک فوتبال دستی گران نخواهید بود.

سطح متوسط

اگر اهل بازی مدام نیستید و گاهی به سراغ میز فوتبال دستی خود می روید، بهتر است به سراغ گزینه هایی با قیمت متوسط بروید.

حرفه ای

در صورتی که یک بازیکن حرفه‌ای هستید، یا می‌خواهید از فوتبال دستی در باشگاه ورزشی یا سالن استراحت محل کارتان استفاده کنید، باید به سراغ انواع گران‌تر و حرفه‌ای‌تری بروید که هم جنس خوبی دارند، هم سنگین هستند و می‌توانید آن را در یک بخش از سالن قرار داده و برای بازی گروهی استفاده کنید.

خرید فوتبال دستی

مسلما خرید فوتبال دستی یکی از هیجان‌انگیزترین کارهایی است، که علاقمندان به فوتبال می‌توانند انجام دهند. برای خرید فوتبال دستی باید انواع مختلف این وسیله را بشناسید و با ویژگی های مهمی که در هنگام خرید فوتبال دستی باید در نظر داشته باشید، آشنا شوید.

نکات مهم هنگام خرید فوتبال دستی

اندازه: اندازه را با توجه به فضایی که میز را قرار می دهید انتخاب کنید. علاوه بر ابعاد، خود صفحه و زمین مستطیلی بازی، حواستان به دسته‌ها نیز باشد، زیرا دسته‌ها هم بخشی از فضا را اشغال می‌کنند.

تعداد دروازه بان ها: دو نوع فوتبال دستی در بازار موجود است، نوعی که سه آدمک دروازه بان دارد و مدلی که فقط یک دروازه بان دارد.

جهت آدمک ها: بهتر است نوعی از فوتبال دستی را انتخاب کنید که آدمک‌های آن، جهتی رو به دروازه حریف داشته باشند. اگر آدمک‌ها کاملا صاف روی میله‌های هر ردیف قرار بگیرند و بدنشان به سمت دروازه مقابل زاویه نداشته باشد، چرخاندن و حرکت دادن آن ها کمی دشوار می‌شود و روند بازی را به هم می‌ریزد. بعضی از انواع فوتبال دستی، مجهز به تراز هستند تا هر دو سمت زمین بازی برای طرفین کاملا در یک حالت قرار بگیرد و شیبی اضافه به سمت یکی از دروازه‌ها وجود نداشته باشد. اگر زمین شیب داشته باشد، توپ به راحتی قِل می‌خورد و برای یک تیم وارد دروازه می‌شود.

دسته و میله بازی: میله‌هایی که آدمک‌های فوتبالیست روی آن قرار گرفته‌اند، نهایتا به دسته‌ای منتهی می‌شوند که شما در دست می‌‌گیرید. اگر میله‌‌های مذکور توخالی و سبک باشند، سرعت شما در چرخاندن دسته‌ها بیشتر می‌شود. 

جنس میز فوتبال دستی: جنس فوتبال دستی معمولا از چوب، نئوپان یا کامپوزیت است. کامپوزیت، ترکیبی از چند ماده برای ساخته شدن زمین فوتبال دستی است. بدیهی است که گران‌ترین و باکیفیت‌ترین فوتبال دستی‌ها از جنس چوب هستند و پایین‌ترین کیفیت و قیمت هم متعلق به مواردی است که از نئوپان ساخته می‌شوند. اگر در مناطق مرطوب هستید، جنس چوبی مناسب نیست و بهتر است از جنس کامپوزیت استفاده کنید.

جنس کف فوتبال دستی: زمین بازی هایی که از جنس ورقه ای چسبی هستند، به مرور زمان از روی سطح کنده می شوند. در صورتی که زمین لمینیت شده استحکام زیادی خواهد داشت.

تکنیک های موثر در فوتبال دستی

تکنیک‌هایی برای حمله و دفاع وجود دارد، که بیشتر از چرخاندن میله و حرکت دادن توپ می‌باشد. باید برای بهبود حمله و دفاع از این تکنیک‌ها استفاده شود.

۱. گرفتن یا توقف: اگر حریف کنترل توپ را اختیار دارد بهترین کار توقف اوست. آدمک باید بین ۳۵ تا ۴۰ درجه درجه کج‌ شود. در صورت مستقیم بودن توقف حریف، گرفتن توپ بسیار سخت است و چه بسا دورتر شده و مجددا توپ به حریف باز می‎گردد.

۲. گذر: عبور توپ از ۵ به ۳ تکنیک است. این مورد را حتی در نظر داشته باشید که با عبور از ۵ یا به ۳ هدف بسیار ساده‎تر خواهد بود. دفاع در برابر ۳ راحت‎تر بوده و فاصله تا دروازه کمتر می‎شود

۳. چرخاندن میله‎ها: چرخش تیز با مچ‌ دست و درگیر شدن میله‎ها با تمام توان اکثرا در این بازی انجام شده و رایج می‎باشد که باعث گرفتن توپ از حریف شده و توپ را در فاصله‎های سریع و کوتاه پرتاب می‎کند. یکی از روش‎هایی که قدرت بیشتری به شما می‎دهد این است که کف دست خود را روی میله قرار داده و آن را به سمت‌ پایین حرکت دهید.

۴. زمان بندی: دقت در فضاساز‌ی‎ها باعث می‌شود که چند هدف را به‌دست بیاورید. ممکن است حریف حرکات شما را پیش‌بینی کرده و برای مقابله با شما از آن‌ها استفاده کند.
شما به جای انجام حرکات قابل پیش‌بینی زمان‌بندی خود را تغییر دهید تا حرکات خود را در اختیار حریف قرار دهید. به عنوان مثال زمانی که توپ را می‌گیرید چند ثانیه قبل از حمله صبر کنید و حرکت خود را با قدرت انجام دهید.

۵. استفاده از حرکات دفاعی را بیاموزید. سه نوع حرکت دفاعی وجود دارد:

• واکنش: مهم است که سریع به حرکت حریف خود واکنش نشان دهید. بهترین راه برای انجام این کار این است که آدمک‌ها را متزلزل کنید و در عین حال به دیگران احترام بگذارید تا به هدف برسید.
• پیش بینی: مناطق کمتری را برای نفوذ حریف باز بگذارید. توپ را از طریق ضربه‌زدن به بازیکنان خود متوقف کنید. حرکت حریف را یک قدم جلوتر پیش‌بینی کنید.
• مبهم و تاریک کردن: حرکات پیش‌بینی نشده‌ای را انجام دهید تا پیش‌بینی حرکات شما برای حریف موثر نباشد و نتواند حرکت بعدی شما را پیش‌بینی کند.

نگاهی متفاوت به بازی فوتبال دستی

اگر علاقمند به این بازی جذاب هستید، اما نمی توانید میز فوتبال دستی را برای خود فراهم کنید، می توانید با استفاده از گوشی هوشمند خود این بازی را به صورت آنلاین انجام دهید.

فوتبال دستی در مکان های عمومی

این روزها در بسیاری از پارک های تهران و فضاهای شهری سایر استان های کشور، میز فوتبال دستی قرار داده شده است تا ساکنان محله و مردم شهر بتوانند از این بازی جذاب استفاده کنند. حتی در برخی از پارک ها مسابقات فوتبال دستی به صورت گروهی انجام می شود و در برخی از مکان های عمومی زمینی مانند زمین فوتبال دستی آماده شده است و انسان ها به جای آمک های پلاستیکی این بازی را انجام می دهند.

مسابقات قهرمانی

برای بازی‌های حرفه‎ای میز‌های حرفه‎ای وجود دارد. بازی‌های فصلی هم در سراسر جهان برگزار می‌شود. مسابقات محلی، قومی، قاره‎ای و جهانی در اکثر مناطق برگزار می‌شود.
فدراسیون جهانی ITSF انواع میز‌های قابل استفاده در مسابقات را اعلام کرده است.
برخی از میز‌ها بیشتر برای فینال مسابقات استفاده می‌شوند. اگر قصد دارید بهترین بازی را انجام دهید، پیشنهاد ما این است که به برند میز‌هایی که در ITSF تایید شده‌اند، نگاهی بیندازید.

جمع بندی

در این مقاله سعی شد تا تمام فرمول های موفقیت در بازی فوتبال دستی گفته شود. البته انواع ضربات و حرکات در فوتبال دستی و تکنیک های متعدد دیگری هم برای ارائه یک بازی حرفه ای وجود دارد. نکته مهم در بازی این است که متناسب با بازی حریف، شما باید حرکت آدمک های خود را کنترل کنید و استراتژی های اصلی و فرمول های فوتبال دستی حرفه ای را با تمرین بیشتر بیاموزید. این بازی جذاب و مفرح حتی می تواند در خانه و در کنار خانواده و دوستان نیز انجام شود.

نظرات خود را در مورد این بازی جذاب، از طریق کامنت های سایت با ما به اشتراک بگذارید. برای مشاهده سایر بازی ها مانند: پینت بال، پینگ پنگ، فوتبال حبابی و … با بازیزا همراه باشید.

سوالات رایج در زمینه بازی فوتبال دستی